Pre-chiamata in silenzio: la checklist in 5 passi
Ripassa i 5 punti della pre-chiamata prima di dire 'Permesso': posizione, imbracciata, sguardo, respiro e comando. Una sequenza silenziosa e controllata, da ripetere in pedana.
Posizione e equilibrio
Il primo passo è la posizione dei piedi: individua il punto di riferimento della pedana da cui il piattello diventa visibile. Allinea la pianta del piede anteriore a quel punto, con le ginocchia morbide e il baricentro avanzato sul lato di spinta.
Errore tipico del principiante: spostare solo gli occhi verso la traiettoria. Per verificare, alza lo sguardo poi rilassa il corpo: se il baricentro cade indietro, riallinea il piede e prova ancora finché l'asse è stabile.
- Piede anteriore allineato al riferimento.
- Il peso sul lato di spinta, non sui talloni.
Imbraccio e sguardo
Seconda verifica: l'impugnatura dell'arma deve essere a circa un'altezza pari al punto di attesa. La canna non copre mai il piattello: il piattello resta visibile sopra la tacca di mira, non sotto il colmo. Nella Fossa e nello Skeet, l'angolo dell'imbraccio varia a seconda della linea di partenza.
Lo sguardo non segue il fucile: fissa il punto di primo visivo, poi muovi le mani e la testa finché l'arma entra nel campo visivo come una macchia sfocata. Mai guardare la caccia: la percezione del piattello è l'io che guida il gesto.
- Calle sopra, canna bassa
- Sguardo sul punto di primo, non sul fucile
Respiro e pensiero
Quando l'postura è ferma, orchestra il respiro: apri la bocca leggermente, abbassa il diaframma, e trattieni per circa un secondo. Questo breve stop blocca il tremolio del corpo e stabilizza il ritmo, senza far salire la tensione.
Mentalmente ripeti la sequenza da compiere: piattello – visuale – comando – sparo. Se arriva una distrazione, ferma la sequenza, riprendi il respiro, e verifica di nuovo il punto di attacco: la chiamata avviene solo quando il quadro è pulito nella testa.
- Stop fisso per 1 secondo
- Sequenza ripetuta senza varianti
Comando e fermo
Ultimo punto: quando il quadro è pulito, emetti il comando previsto dal regolamento FITAV della tua specialità, ad esempio 'Permesso'. Il comando parte fermo, con le mani asciutte e la cigna del braccio allineata. Se durante il comando un disturbo entra nella sequenza, fermati subito.
Il fermo è una procedura: fucile aperto e in sicura, calo verso il basso, e testa verso il direttore di tiro per comunicargli il motivo. Non riprendere la chiamata finché non ti ha dato il via previsto dal reglamento. Rientrare senza fretta non è una ammissione, è una tecnica.
- Comando pubblico e fermo scaturito
- Fermo con fucile aperto e sicura